Idræt
Idræt er en portal med faglig inspiration og ideer til de seks indholdsområder, der er hovedbestanddelen i idrætsfaget i grundskolen; Fysisk træning, Boldbasis og boldspil, Redskabsaktiviteter, Dans og udtryk, Kropsbasis og Løb,spring og kast.
Derudover indeholder portalen idéer til opvarming og leg. For udskoling er der også et afsnit om og til eksamen.
Mellemtrin
Her er et eksempel på en aktivitet til
Idræt
De fem stationer
FORMÅL
Forståelse og forbedring af kasteteknikker.
REKVISITTER
Kegler til markering af de fem baner, målebånd til banerne, de forskellige bolde/skumspyd m.fl., papir med elevernes navne på/holdene på og blyant til nedskrivning af resultaterne ved de fem stationer.
Sådan gør du:
De fem stationer
Underviseren etablerer 5 stationer og placerer 5 forskellige kasteredskaber. Et kaste-redskab hvert sted.
Eleverne
Eleverne bliver fordelt ud på de forskellige stationer. Der skal være ca. lige mange hvert sted.
Kast
Eleverne kaster 3 til 5 gange med det redskab, som er på stationen.
Mål afstanden
Når eleverne har kastet, skal de måle afstanden ud til deres længste kast.
Næste station
Derefter går de videre til næste station.
Alle stationer
Fortsæt til alle elever har været igennem alle stationer. God fornøjelse!
BESKRIVELSE
Denne aktivitet omhandler 5 forskellige kasteformer. Underviseren laver 5 stationer fordelt rundt på et stort område. Ved hver station placerer underviseren forskellige kasteredskaber. Eksempelvis, frisbee, ‘skum’-spyd, hyler, gummidiskos, bolde, evt. en bold i en plastpose, som slynges. Eleverne fordeler sig nu på de 5 stationer, hver elev har 3-5 kast ved hvert sted. Når de har kastet 3-5 gange, må de skrive længden på deres længste kast ned.
VARIATION
Lav evt. en holdkonkurrence, hvor eleverne skal måle længden på deres kast, og lægge alle kast sammen på holdet. Snak evt. bagefter om de kasteteknikker eleverne brugte ved de fem stationer.
Ønsker du at høre mere om idræt?
Lad én af vores fagkonsulenter ringe dig op og fortælle dig mere om, hvordan du kan bruge denne kategori i din undervisning.
Email: atib@a-sport.dk
Telefonnummer: 9751 0717